lunes, 30 de noviembre de 2015

DÍA INTERNACIONAL DE LA LUCHA CONTRA TCA


¿Por qué todo el mundo cambia sus fotos de perfil, su estado del Facebook, comparte artículos y noticias... sobre el Cáncer, el SIDA, la Violencia de Género... y nadie habla de Los Trastornos de la Conducta Alimentaria; de la Anorexia y de la Bulimia? 

Resulta escalofriante pensar que el mayor porcentaje de población española desconoce estos trastornos y que, por añadidura, tienden a criticarlos o tildarlos como llamadas de atención o como signo de extrema superficialidad. 

La cosa cambiaría de forma abismal si todo el mundo supiese datos, poco difundidos, como que en EEUU la anorexia nerviosa supone ya la tercera enfermedad crónica mas frecuente entre mujeres adolescentes, que la letalidad de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) es la más alta entre las detectadas por trastornos psiquiátricos o que en España la totalidad de casos con TCA supone entre un 11 y un 16% de la población.

¿No creéis que una enfermedad que es constantemente alentada por la sociedad debería ser mucho más conocida? ¿No creéis que todas las personas que sufren estos trastornos se sentirían más respaldadas y ayudadas si la gente supiese lo que les pasa realmente? Hoy mismo me ha pasado, y me viene pasando ya desde un largo tiempo atrás, que digo TCA y la gente me dice "¿TCqué? ¿Qué has dicho? ¿Eso qué es?" ¡Qué triste!

¿Por qué no, en vez de permanecer pasivos ante la producción masiva de tallas 32, maniquíes y muñecas irreales que de existir se partirían las piernas como consecuencia de su inconcebible delgadez, anuncios que nos venden la felicidad y la más absoluta belleza en frascos y fórmulas químicas inasequibles para la mayoría de los bolsillos... nos negamos a convivir con un modelo de sociedad masoquista y moralmente autodestructivo?

En fin, quizás es mucho pedir...

Para empezar, me conformaría con hacer llegar las siguientes afirmaciones al mayor número de personas posibles:


  • La anorexia es una enfermedad o trastorno psicológico o mental. Estos dos últimos adjetivos no significan "inventado/a", significan que el daño, en un primer momento, está en el cerebro. 

  • Que sea mental no significa que no duela. El mayor sufrimiento para estas personas es no poder expresar todo lo que sufren al no poder achacarlo a un dolor físico, visible. Pero creo que todas las personas que padecen o han padecido este tipo de trastornos estarán de acuerdo conmigo en que más de una vez han deseado que su dolor fuese físico y poder decir "me duele aquí, ¿lo ves?" y no estar, literalmente, desgarrándose por dentro a consecuencia de un dolor insufrible que nadie ve, que pocos imaginan y que muy pocos sienten.

  • Cuando una persona con anorexia dice: "no puedo comer", es verdad. Algo se lo impide, le arde cada bocado que pasa por su esófago y cada menuda pieza de alimento al que ha de enfrentarse le produce un sufrimiento psíquico equiparable a cualquier tortura física.

  • Los TCA no tienen una única causa (una ruptura, que tus padres se divorcien, una mudanza...), no surgen de un día para otro. Una persona no deja de comer porque un compañero le diga "gordo". Es algo que se gesta lentamente, una suma de múltiples factores. Aunque si bien es verdad, lo que la gente toma como causa suele ser el desencadenante, de forma más coloquial, "la gota que colma el vaso".

  • Esto no es un juego ni una llamada de atención, Y estoy harta de escuchar una y otra vez que esto se arregla "con un par de bofetadas"... También es odioso que la gente te pregunte incrédula: "¿pero entonces tú qué ves cuando miras al espejo? ¿y entonces a mí cómo me ves; obesa no? ¿De verdad no te gusta comer? Eso es imposible. A todo el mundo le gusta comer. Etc."

  • Es una enfermedad, como otra cualquiera. Bueno, como otra cualquiera no, es muy grave. Es letal. Pero al decir como otra cualquiera quería decir que toda enfermedad puede llevar a la muerte. Y, en este caso, hay una alto índice de mortandad. Una de mis compañeras murió tras mucha lucha por curarse y es algo que jamás se olvida.

  • Por último, si ignoras las causas, síntomas y consecuencias de esta enfermedad, por favor, no opines. Puedes causar muchísimo daño.


A veces me desanimo. A veces no tengo ganas ni fuerzas para escribir el blog. Pienso que malgasto palabras y que son pocas personas las que las leen. Que yo sola no puedo concienciar lo suficiente. Que debemos luchar todos juntos. ¡Abre los ojos! Seguramente tengas un caso cercano, más de lo que crees, aunque tú no lo veas o no lo quieras ver (mucha gente prefiere ignorarlo o, más bien, negarlo como tal). Y si no es así, no tardarás mucho en tenerlo, porque cada día, por culpa de esta horrible y descorazonada sociedad en la que vivimos, hay más víctimas, más esclavas de ana y mía. 

¿Quieres ayudar? POR FAVOR DIFUNDE, CONCIENCIA, FORMA PARTE EN EL CIERRE DE TODAS LAS PÁGINAS Y WEBS PROANA Y PROMÍA. Yo he creado esta base de recogida de firmas, pero hay muchas más. En especial, la campaña #nosoisprincesas



viernes, 13 de noviembre de 2015

Las chicas que padecen Anorexia NO ESTÁN LOCAS


Quiero compratir con vosotros una reflexión muy interesante que he encontrado en otro blog: http://www.luciaetxebarria.es/blog/

La parte en la que deseo que centréis vuestra atención para comprender mejor este tipo de enfermedad es la siguiente:

"Acababa de leer estos libros cuando me llamó una amiga desesperada por los problemas que tenia su hija de quince años. Esta chica, al igual que todas las chicas descritas en los dos libros, es muy inteligente y había sido hasta hace poco una niña encantadora, cariñosa y fácil. Siempre son las más inteligentes y las más deseosas de agradar las que acababan atrapadas en la hiperexigencia social: hay que ser delgada, guapa, fashion, estilosa, marquista. Hay que volver locos a los hombres pero hay que ser a la vez independiente y centrada en una misma. Hay que vestir como una adulta pero por otra parte en casa hay que seguir las normas que imponen los padres. Se supone que no hay que consumir alcohol y drogas, pero todos los modelos cool que se supone que hay que seguir (los grupos de moda, los chicos de las series de televisión que siguen una estética indumentaria asociada a ciertas subculturas urbanas como el rap, el reggae o el simple y puro canismo poligonero) de una manera más o menos sutil se asocian con ese consumo. Hay que ser uno mismo en una sociedad uniformada y aplanadora del criterio individual: se te pide que seas siempre tú misma, pero no se te ocurra vestir a tu gusto y manera, sigue la moda.
Los trastornos alimentarios son la enfermedad del siglo XX porque al vivir en una sociedad que acentúa los logros externos, el exitismo, el consumismo, el individualismo, la satisfacción inmediata de los impulsos, y en la que delgadez se asocia a éxito, las chicas con anorexia no hacen sino intentar adaptarse a lo que se espera de ellas y al contrario de lo que podría parecer no están locas sino, en cierto paradójico sentido, demasiado cuerdas".

¿Por qué comparto esto? Os preguntaréis. Pues porque, por desgracia, he pasado años insufribles en los que me planteaba si mi enfermedad tendría algo que ver con la locura. A pesar de que, efectivamente, no me sentía así sino frustrada. Y el encontrar un artículo en el que se dice que las personas que padecen de esta enfermedad no están locas sino, por el contrario, demasiado cuerdas, me ha parecido una forma maravillosa de explicar la causa de este tipo de trastornos. Efectivamente, estamos en mi opinión, demasiado cuerdas. Tan cuerdas que nos traumatiza ver la manera en que este mundo avanza, que nos hiere los rumbos que sigue nuestra sociedad, que nos parece vivir en un mundo de locos en el que parece que solo se valora lo superficial y que, sino eres guapa, delgada y escultural no vas a lograr llegar a ningún sitio. Tan cuerdas que, por no sentirnos excesivamente fuera de esta nuestra sociedad, terminamos dejando que nos afecte. Por eso de "si no puedes luchar, únete a ellos" y que quizás con mis veintiún años actuales vea estúpido y deprimente, pero que a los catorce, siendo una niña inocente entrando en una de las etapas más traumáticas de nuestra vida (la adolescencia) me pareció la única opción para integrarme en un mundo del cual yo no formaba parte (no tomaba parte de asuntos y problemas acordes a esa etapa evolutiva sino que mi cabeza pensaba en otras cosas dotadas de mucha más trascendecia de la que exige llorar porque no sé qué ponerme para una fiesta este sábado o porque mis padres se van a enterar de que fumo). Porque, al fin y al cabo, nadie me quita, como dice mi madre, mis "crisis existenciales" o "angustia vital" que me hace buscarle un sentido a todo lo que hacemos en esta vida, aunque sea pasar una tarde de domingo tirada en el sofá viendo una, dos, tres y hasta cuatro películas. Y es ahí donde, cansada de una mente que hecha humo de tanto pensar y dar vueltas a las cosas, una mente que me dice que en esta vida y con esta edad (ahora hablo de la edad a la que empezó todo) todo se escapa de nuestro control, y frustrada por no poder tener nada al cien por cien bajo control, decido controlar mi propio cuerpo, mi comida, mi peso.

¿Conclusión? Los TCA están catalogados como enfermedades mentales porque implican una obsesión extrema por el cuerpo, la comida, el peso... que termina por tomar el mando de tu vida y te lleva hasta la muerte. Como toda obsesión, procede de la mente. Pero esto no implica que las demás áreas neurológicas estén afectadas, al contrario de lo que puede pasar con otro tipo de trastornos como la esquizofrenia. Por lo tanto, las chicas que sufren este tipo de enfermedades son tanto o más normales que cualquier otra persona (aquí entra el concepto que cada uno tenga de lo que es o no normal). Lo único que las diferencia es su preocupante relación con la comida y, como pasa con cualquier ser humano, su personalidad (inteligencia, sensibilidad...)

¿Dudas?

martes, 10 de noviembre de 2015

"ES UN ESPEJISMO TAN SOLO EL QUE TE HARÁ DAÑO"


Quiero compartir con todos una canción increíble que describe de una manera muy realista y cercana a la enfermedad, lo que pasa una persona al padecer anorexia. 

Yo no soy mucho de escuchar rap, así que no sé si este es un buen rap o no. Yo solo sé que a día de hoy (y lo habré escuchado una media de 800 veces a lo largo de estos siete años) sigue poniéndome los pelos de punta y sigo pensado CÓMO ALGUIEN QUE NO HA SUFRIDO ESTO PUEDE TRANSMITIR TAN BIEN EL MARTIRIO QUE SUPONE. Su autor es Porta y, la verdad esta canción es todo lo que sé de él porque, como ya he dicho, yo no soy mucho de rap...

Quiero dejaros escritas algunas frases de este rap y poder comentároslas.

"Mírame, bueno mira da igual tu no lo entiendes" (la impotencia que se siente al estar mirando el mismo espejo que otra persona y tú estás viendo una cosa y la otra persona parece ser que no lo ve, que ve todo lo contrario).

"La solución no es encerrarse en el baño" "meterse los dedos en la garganta no sirve de ayuda" (vomitar y encerrarse a llorar en los lavabos no soluciona nada, créeme, solo te metes en un círculo que acaba contigo si alguien no te detiene).

"Tu enemigo son las personas no el espejo" "si te hacen daño los demás ¿por qué tú también te lo haces? Es darle la razón a los mas tontos de la clase" (pagas el daño que te han hecho los demás: bullying, acoso... odiándote a ti misa. ¡Les estás dando la razón!)

"La gente te observa por la calle y eso te molesta" (todos giran la cabeza para mirarte y comentar y tú piensas que es porque estás gorda o fea, pero lo que les horroriza es ver a un esqueleto andando).

"Sientes vergüenza y al probarte vestidos te rallas, ¡HARTA! de tener que pedir otra talla" (¿Qué voy a decir que no haya dicho en post anteriores? La eterna lucha con la industria de la moda y sus ridículas y discordantes tallas).

"En la playa no expones tu cuerpo por que te deprimes" (Qué mala época el verano, qué angustia ponerse en bikini...)

"Quieres perder peso a cualquier precio. Se oyen las arcadas por el hueco de la puerta si están en silencio" (No piensas parar hasta lograr perder mucho peso. Y ni aún entonces pararás...)

"Tu madre se preocupa y a ti te da igual. Sientes que va en decadencia tu paciencia para adelgazar" (te da pena ver sufrir a los que más quieres, pero ana tiene todo el control en tu cabeza y está dispuesta a arrasar con todo con tal de logar su objetivo)

"Ves en la revistas los cuerpos que quieres y te atrapan" (Dichosas revistas, dichoso Photoshop...)

"Pero no eres tú, es solo lo que quieres ser para que los demás muestren un poco más de interés en ti" (He aquí la clave de todo. Dejas de ser tú misma para siempre... Dejas que ana tome las riendas)

"Pero es que la sociedad es así, es triste"

"No confíes en tu reflejo ni en lo que viste" (la maldita distorsión...)

"Acomplejada, lo veo en tu mirada" (con esta enfermedad demuestras a todos que no te valoras nada, que te odias a ti misma).

"Dentro de ese cuerpo se esconde un corazón frágil" (SIEMPRE ES ASÍ)

"Sé que es fácil de decir para el que no lo sufre y el que no lo siente, pero el ojo crea un espejismo que te miente". (La frase que más escuchas en el proceso de esta enfermedad)

"Aunque no te satisface que te digan que como persona eres mejor" (Lo que más importa y a ti te da igual):

"Te valoras poco y tu autoestima roza el suelo. La moda es el señuelo y tú el pez que muerde el anzuelo"

"Tienes un apodo que no nombran cuando estas presente" (Cierto y deprimente hasta el extremo).

"Los días de llanto tu diario lo relatan de una forma más cercana de la que pueda entender cualquiera de nosotros al ver lágrimas caer" (Con mis diarios de estos años podría escribir una auténtica novela de terror. Terror de verdad, no ciencia-ficción. Tienen las lágrimas secas sobre las hojas y la tinta corrida).

"Te obsesionas con tu físico y te pesas cada día. Cada hora notas sientes poca evolución" (Como tengas una báscula en casa puedes llegar a pesarte incontables veces al día deseando pesar cada vez menos y menos y menos y martirizándote si subes un solo gramo. Ana llega a ocupar el 100% de tu cabeza).

"Tu amiga llora por que no se puede creer tu situación". (Pido perdón a todos aquellos que he hecho llorar tanto con mi situación. Recuerdo todas y cada una de vuestras lágrimas de impotencia y desesperación):

"Siempre has sido totalmente dependiente del pensamiento que tienen los demás hacia ella" (SIEMPRE).

"CADA DE DÍA QUE PASA SE TE VE MÁS DELGADA 
Y TÚ SIGUES VIÉNDOTE IGUAL AUNQUE ESTÁS MÁS DESMEJORADA. 
TU AMIGA TE ACONSEJABA Y NO LA QUISISTE ESCUCHAR. 
PIDES POCA COMIDA Y DEJAS MÁS DE LA MITAD.
PESAS CUARENTA KILOS Y TE SIGUES VIENDO GORDA, (Estás tan obnubilada que ni crees en datos objetivos...)
PERO NO ES EL ESPEJO ES TU MENTE QUE DEFORMA, 
LA QUE LE DA FORMA A ESA FALSA IMAGEN QUE VES.
ESPEJISMOS ES LO QUE TU MENTE SE QUIERE CREER. 
QUIÉN DECIDE Y QUIÉN LE DA SIGNIFICADO A LO PERFECTO,
SI SER SUPERFICIAL PARA MI ES SOLO OTRO DEFECTO 
DEL IMPERFECTO SER HUMANO 
LA MÁQUINA QUE DESTRUIRÁ ESTE MUNDO CON SUS PROPIAS MANOS". (Lo siento, la última estrofa la he puesto entera porque creo que es la que más me hace llorar. Es tan real que sobra toda aclaración o explicación).

Podéis pensar que es una canción deprimente, pero creo que si la escucháis bien quizás podáis entender un poco mejor todo esto. 

UNA CANCIÓN VALE MÁS QUE MIL PALABRAS